ムラゴン ホーム
ミル長老さまはお元気です😽
おはようございます😽
今年18？19？歳になるミル長老さま
皆さんと同じご飯も食べる時もありますが
主にチビななさんと一緒に
お気に入りのカリカリご飯を食べます
たまに、のんびりと穴部屋で
１匹ご飯を頂いたりします😽
なるだけ 隠れてこっそり
楽しんだり
あまりにも邪魔される時には
皆さんに別部屋へ
移動お願いしたりもします😾
最近は この穴部屋がお気に入りでして😽
この穴から👵へ
アイコンタクト👀✨しております😽
ペティオ (Petio) 猫用おやつ できたて厨房 キャット 蒸し チキン 14本入
食後のオヤツはこちら↑
コレがまた美味いんです😸❣️
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
❌
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05
2/16
体重 61.80kg
体脂肪率 39.70%
骨格率 23.1%
次の測定日 3/16
お通じ 💮
………🎶運動‼️🎶………
★ちょこちょこ運動‼️
腿上げ足踏み30回 💮
ぶんぶん🎶好きなだけ 💮
ヒップリフト10回 ❌
アブダクション左右5回 ❌
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
カフェ・オ・レ
昼ごはん
牛丼
お漬物
晩御飯
ごはん
残りの煮物
お昼の肉だく
漬物
ま ❌
ご ふりかけ
わ 海苔
や 玉ねぎ 白菜 人参
さ ❌
し ❌
い 蓮根
こ 梅干し 漬物
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