母とミル軍団

20匹のにゃんこ達との生活

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ぬんちゃんの主張😾❣️




おはようございます😽




可愛いぬんちゃんが


母に言いたいことがあるそうです😸

丸い❣️やら プニプニ❣️やらと
   おデブ扱いする母に😾💦



太い!や 肥満!やって
 ぬんちゃんは傷ついてますから😾💦って…


そぅとは知らずに👵💦
 悪かったなぁ💦
と思ったけど……

言いたかっただけのようです🤣




丸さがある方が可愛いですって😍




ーーー✂️今日の1断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は


にゃんこ柄のエコバッグ😽



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折りたたんで入れるところが
取れて破けちゃってます💦


コロナの流行もあり
エコバッグも必需品になり
毎回使っては洗濯!洗濯!でぼろぼろに💦


大好きなにゃんこ柄だから選んで使用❣️
本当お世話になりました😽
  ありがとう ご苦労様でした
       さようならです😽
    




……☆母のダイエット☆…………



朝の体重 61.20   +0.20



昨夜体重 測り忘れ


スタート 61.05     +0.15



減らないけど 
そんなに増えなくなってきた気が…する
大満足なほど食べてるんだけど😙
お通が良くなったからかなぁ(〃ω〃) 


お通じ💮


………🎶運動‼️🎶………


腰が痛くて今日はお休みです👵💦

やれへんの⁉️
   へ〜ぇ やれへんのゃ…


ぬんちゃんの顔が怖い😓💦








朝ごはん
 カフェ・オ・レ


昼ごはん
 天ぷら
 サラダ
 ワカメうどん

オヤツ
 チョコのお菓子




晩御飯
 チーズトーストレタスのせ
 バナナ
 カフェ・オ・レ









毎日摂りたい食材😽です
マ 大豆  ❌
ゴ 種子類 オヤツにナッツ入り
ワ 海藻類 ワカメ
ヤ 青菜  ほうれん草
サ 魚   ワカサギ
シ きのこ エノキ 舞茸
イ 芋類  さつま芋


が、なかなか難しい😸💦