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皆さん 寝起きはどう？🙀？
おはようございます🥰
今朝は
にゃんこ寝起き突撃ドッキリ❣️🎥
まずは チビナナちゃん👀❣️
チビナナちゃん 起きてる😆
早起きね👵❣️
完熟睡💞
さすがポテちゃん
気配で起きましたね
皆んな
NICE寝ぼけ顔🥰
オチーさん 気づかない💞
リリアさん💦ごめん💦
…ごめん💦って言うたやん😓💦
おすずさん💦怖いょ💦
…はぃ もうしません😓💦
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
マッサージ機
ガオーくんが
持って帰ってくれました😆
テーブルは処分済み😊
大きな物が無くなって
だいぶスッキリ😊
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05 +0.05
前回測定 12/16
体重 61.80
体脂肪率 39.4%
骨格筋率 23.2%
次の測定日 1/16
お通じ💮
………🎶運動‼️🎶………
ぼちぼち開始しなくちゃね💦
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
パン
目玉焼きとキャベツ炒め
ヨーグルト
カフェ・オ・レ
生ハムサラダ
食べ足りなくて サラダ追加
昼ごはん
お雑煮
串カツ６本
晩御飯
パン
厚揚げ焼き
肉キャベツ炒め
アボカド
メリーちゃんが半分こしてくれました🤤
マ 味噌汁
ゴ ❌
ワ ❌
ヤ 色々
サ 鰹節
シ エノキ
イ 里芋
ナ ヨーグルト 味噌汁
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