母とミル軍団

20匹のにゃんこ達との生活

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愛してる💋って態度で示さなきゃ😸






おはようございます😽





今日も 


こはるくんは


熱烈にモーアタック中❣️です😸





ミル長老さまとチビナナちゃんの
 お食事タイム❣️


カリカリを食べた後に


水分補給のために
  健康缶パウチも半分こ❣️


メリーさんに お茶碗を置くために
    グイ!と押されて💦


  なんとも可愛い姿に😻



で、そのまま お食事開始が
 またまた可愛い😻💕



お2人が食べてるスープが
  こちら↑


お気に召した様で 
  チビナナちゃん完食❣️です



健康缶 シニア猫用 健康缶パウチ 腸内環境ケア 40g×12袋入り










ーーー✂️今日の1断捨離✂️ーーー


今日の断捨離は


ぬんちゃんの耳垢‼️ポイ❣️
  😓💦



……☆母のダイエット☆…………


スタート 61.05     +0.05


前回測定    12/16
 体重     61.80
   体脂肪率            39.4%
   骨格筋率            23.2%


   1/16 測定しました💦


 体重      62.7kg   
 体脂肪率    39.4%
 骨格率     23.3%


  思い当たる節はいっぱいです😓💦


次の測定日    2/16‼️
  


お通じ  💮




………🎶運動‼️🎶………



ちょこちょこストレッチ😓







🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋




朝ごはん
 チーズトースト
 目玉焼き
 カフェ・オ・レ
 バナナ


 ポテちゃんエッグ🍳
 





昼ごはん
 梅おにぎり🍙





晩御飯
 ごはん昆布佃煮
 ロールキャベツ
 鶏胸肉のクリーム煮
 サラダ 撮り忘れ




マ 無し
ゴ ❌
ワ 海苔
ヤ 色々
サ 鮭
シ エリンギ 
イ ❌
ナ チーズ