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マッタリ静かな日🍃
おはようございます😽
本日は メリーちゃん不在で
オチーさんとマッタリとTV鑑賞しました😚
本当に 賢いいぬさんね🐶❣️
おすずさんとフユくんは
ロフトで早々お休みです😊
ぬんちゃん メリーちゃんまだだょ💦
リリアさんぬんちゃんをお願いね😚
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
合わないのか？
痒くなるのよね
メリーちゃんも合わないって言うから
ごめんね さようなら👋
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05 +0.05
前回測定 12/16
体重 61.80
体脂肪率 39.4%
骨格筋率 23.2%
次の測定日 1/16
お通じ 💮
丹田の効果かしら
ほぼ毎日だゎ〜😚
………🎶運動‼️🎶………
丹田数回
ストレッチダラダラ
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
チーズトースト
目玉焼き
バナナ
カフェ・オ・レ
昼ごはん
カレーヌードル🤤
ケーキ半分
久々のカップ麺❣️
記憶では 1年以上ぶりかも
先週メリーちゃんと買い物行った日に
真似して買いました😆
蓋のツマミ？が２箇所に進化してて
開けてビックリ
可愛い(=^x^=)ちゃん❣️で嬉しくなって😆
るんるん🎶気分で３分じっと我慢😋
久々だからかして
カレーが濃い😋
もう めちゃ美味かったょ~
はぃ😅
そらぁ リクくんの方が
数倍も数十倍も可愛いです😆💕
全部めくってわかりました
環境保全ねこちゃんでした🐈⬛
ミミがお役立ち❣️ですね😻
はぃ！こちらは
昨夜半分残しておいたお楽しみ😚
辛い物の後は
甘い物でお腹めちゃ幸せ❣️
晩御飯
鳥ササミ焼き
焼き野菜
レタストマト🍅
ごはん
昆布佃煮 海苔 ごま塩 鰹節❣️
マ 無し
ゴ ごま塩
ワ 海苔 昆布佃煮
ヤ レタス トマト アスパラ
サ 鰹節
シ 舞茸
イ れんこん？
ナ チーズ
｡+ﾟヽ(*✪▽✪*)ﾉﾟ+｡パーフェクトだ❣️
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