ムラゴン ホーム
毎日寒いですね🙀💦
おはようございます😽
本当 毎日毎日寒いですよね🙀
お手手がかじかみます💦
電気毛布のコタツも
おしくらまんじゅう状態で
油断するとどんどん乗られて
重いゎ痛いゎで大変😹
コイズミ 電気毛布 敷き毛布 丸洗い可 頭寒足熱配線 ダニ退治 抗菌防臭 130×80cm KDS-4092
元気なポテちゃんは
朝から1人で張り切って遊んでました🎶
大丈夫 誰も取らないょ
皆んな寒くてまだ寝てますもん😸
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
豆電球💡交換しました😚
……………正確には
メリーちゃんが交換しました💦
球切れさん 長々ありがとう
さようなら👋
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05 +0.05
前回測定 12/16
体重 61.80
体脂肪率 39.4%
骨格筋率 23.2%
次の測定日 1/16
お通じ💮
………🎶運動‼️🎶………
丹田数回
ストレッチ数回ダラダラ🎶
自転車で散歩30分🚲
手袋してても指先が
痛いくらい寒い😨❄️
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
昼ごはん
晩御飯
おしっこに起きて来たチビナナちゃん
そのままストーブで温温してたので
ごはん食べてもらいました😊
お鍋の鶏胸肉もちょっとトッピングしたら
むちゃくちゃガツガツ💞でした🥰
いっぱい食べて元気にな~れ❣️
マ 無し
ゴ ごま塩
ワ 海苔
ヤ 色々
サ 鰹粉
シ エリンギ
イ ❌
ナ チーズ
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