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ボディーガード😾リクくん❣️
おはようございます😽
最近のチビナナちゃんは
本当調子が良いのかちょくちょく
団欒に参加してくれてます😸
後ろ足に力が入り難いようで
歩くのにはフラフラしたり
座り辛そうにしてますが
食欲も出てきて
体重も増えてきました😸
こはるくんは
チビナナさんにチョッカイ
出したくてウズウズです💦
長い時間座ってるのは疲れるようで
すぐ横になり休みます😽
はぃ わかってます😓
リクくんのガードは硬いです😾
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
😅💦
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05 +0.05
前回の測定日 1/16
体重 62.7kg
体脂肪率 39.4%
骨格率 23.3%
次の測定日 2/16
お通じ 💮
………🎶運動‼️🎶………
丹田数回
ストレッチダラダラ🎶
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
チーズトースト いちごジャム
目玉焼き
バナナ
カフェ・オ・レ
昼ごはん
鮭茶漬け
ベビーカステラ
みかん
晩御飯
雑炊
ほうれん草の卵とじ
フライドポテト
小さいじゃがいも🥔を見ると
フライドポテトが食べたくなって🤤
ドッサリと作り置き❣️
生から作ると
オーブントースターで温めてたら
またカリッとして美味いのよ😋
それと 今夜の卵❣️
メリーちゃんが
お友達から頂いて来た卵✨
何処かのお高い卵で
お取り寄せしてるらしくって
もぅ黄身がオレンジ色で😍
濃い😋お味も濃い❣️
卵かけご飯が楽しみだゎ🥰
こっちはスーパーのいつもの卵
悪くわないんだけど
…………いつものお味😅
で、雑炊の卵と
ほうれん草の卵とじに❣️
さーどっちがどっちでしょうか？😅
マ 無し
ゴ ごま塩
ワ 海苔
ヤ 色々
サ 鮭
シ ❌
イ じゃがいも
ナ チーズ
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