おはようございます😽

今日も
　オチ〜さんはモテモテです😻

オチ~さん　頑張って👍

朝のおはようございますの

　　　挨拶で気づいた😱💦

押入れベットがオシッコ臭い💦

まーね　皆さん
　おトイレの後　🐾手洗いしませんから😓
　　踏んづけた足で布団で寝ますもんね💦
　　　　　そら　匂い付きますょ😅
　　
　って思いたかったけど…
　　　やっぱり誰か粗相してました😓
　まー犯人はわかってますけど💦

で、敷布団から電気毛布から
　丸々交換して

敷布団をふかふか布団に交換🌟🌟

ミル長老さま❣️
　どう？😊寝心地よろしいか？

いやいや
　太くなくても　入れないです😓💦

ふかふか布団大人気で
　　満足ギューギュ〜ですね❣️

満足して頂いて嬉しいです😊

あれ⁉️
ふかふか好きのオチ〜さんは？

　　オチ〜さ〜ん‼️

は、ロフトに隠れてましたか🤣

すみません😓💦

で、いつも人気の居間のコタツは

チビナナさんの貸切状態でした😽

　ゆっくり休んでください😙

ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー

今日の断捨離は

窓に付けて遊ぶオモチャ
全く人気無くて💦

諦めて　さようなら🐾🐾します

……☆母のダイエット☆…………

スタート　61.05     

前回の測定日　　　1/16

   体重　　　　　　62.7kg   
　体脂肪率　　　　39.4%
　骨格率　　　　　23.3%


次の測定日　　　　2/16

お通じ　❌

………🎶運動‼️🎶………

自転車で散歩がてらちょっと離れた
　　
　　業務スーパーへお買い物🚲💨

　　　　まー往復４０分程ですが😅

めっちゃくちゃ悩んで
　　オヤツ買っちゃいました💦

生クリームは食べ切れないので

こんな感じで冷凍❣️

メリーちゃんの
「それくらいすぐ食べ切るよ❣️」の
　　視線を無視して半分程冷凍しました😆

🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋

朝ごはん
　トースト
　カフェ・オ・レ

昼ごはん
　ごはん
　昨夜の残り物鍋

晩御飯
　ごはん
　トンテキ
　卵焼き
　えび焼き
　生野菜

　えびも業務スーパーの冷凍です❣️
　　
この海老🦐
どこかのブログで紹介されてて

大粒ムキエビ300gで597円❣️って
　　　お安いし　便利！って
で、買ってみました😆

確かに焼いても食べご耐えらり❣️
　　美味かった😋
残りはエビフライ🍤にしま〜す

僕達の今日のオヤツ😻❣️です🐾

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