母とミル軍団

20匹のにゃんこ達との生活

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リクくんが 物申す😾‼️






おはようございます😽





リクくんはどぅも


昨日のオヤツの事で不満気ですね💦


やっぱり😓💦


物申す!に勇気がいるん?😅



えぇ~💦😓


そこまで思い詰めてましたか😱💦



リクくんは少年の頃


4、5回くらい尿路結石の繰り返しで


手術を考えるほど大変だったんですょ😢


ご飯の種類を制限したり


オヤツも厳選するようにしてからは


詰まることがなくなって🥰





元気になって🥰本当良かった💕



…はぃ❣️今は元気です😽🐾



チャオ ちゅ〜る CIAO 下部尿路配慮 まぐろ 海鮮ミックス味 14g×20本 SC-197 チャオチュール [いなばペットフード]

リクくんのオヤツは↑こんなヤツ🥰です😋





ーーー✂️今日の1断捨離✂️ーーー


今日の断捨離は




……☆母のダイエット☆…………


スタート 61.05     


 2/16


体重   61.80kg
体脂肪率 39.70%
骨格率  23.1%



次の測定日    3/16


  


お通じ 💮




………🎶運動‼️🎶………


ちょこちょこ運動‼️


腿上げ足踏み30回⭕️


ぶんぶん🎶好きなだけ⭕️


今日は 


メリーちゃんとちょっとだけ買い物へ


で、試着室で試着しました…………


 ……………下着👙↑も………💦


   ………本当イヤ😢💦


あの狭い空間で 大きな鏡で


  自分の身体ながら 何と情け無い肉💦


 毎回思うんです💦試着室に入る度に😢💦


  もうここには入らなぃぞ💢💢‼️って😭




違うでしょ ダイエットでしょ😹

   入らなきゃ服も買えませんょね😽



🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋




朝ごはん
 クルミパン
 ササミサラダ
 カフェ・オ・レ
 乳酸飲料





昼ごはん
 ごはん
 目玉焼き
 ほうれん草ウインナー炒め
 カレー
 カフェオレ





晩御飯
 ごはん漬物
 ケンタッキーチキン🍗
 レタスマヨネーズ
 黒豆煮

 



ま 黒豆
ご クルミ
わ ❌
や レタス ほうれん草 キャベツ
さ ❌
し ❌
い じゃがいも
こ 漬物