母とミル軍団

20匹のにゃんこ達との生活

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最近のミル長老さまのご様子😽今年で19歳です❣️






おはようございます😽




益々お元気なミル長老さまです😽


日向ぼっこでは



鼻歌まじりに お腹の毛繕いもされます😽


食欲も旺盛で

お腹が空くと 


個室の食堂から催促され💦


しっかり召し上がられます❣️


本当良く食べて下さいます💕


 肥満体型ではなくスタイル良いので


  あまり気にせず 食べて貰ってます😽


お腹の調子を観察しながら


 お歳ですから ちょこちょこ分食でね😽



お昼寝の時間もだいぶ増えてきましたよね


寝て食べて日向ぼっこして❣️


まだまだ元気でいて下さいね👵💕






コンボ キャットフード キャット ピュア 15歳以上 まぐろ味・鶏肉・かつお節添え 200グラム (x 1)






ーーー✂️今日の1断捨離✂️ーーー


今日の断捨離は





……☆母のダイエット☆…………


スタート 61.05     


 2/16


体重   61.80kg
体脂肪率 39.70%
骨格率  23.1%



次の測定日    3/16


  


お通じ




………🎶運動‼️🎶………


ちょこちょこ運動‼️


腿上げ足踏み30回


ぶんぶん🎶好きなだけ⭕️





🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋




朝ごはん
 トースト
 目玉焼き
 ブロッコリー🥦トマト🍅
 カフェオレ





昼ごはん
 ごはん鮭乗せ❣️ 
 ササミサラダ
 トンカツ残り



間食

 ミックスナッツ



晩御飯

 ごはん

 マグロハンバーグ半分

 キャベツ舞茸玉子とじ

 黒豆

 漬物

 太刀魚のお寿司




ま ⭕️
ご ⭕️
わ ❌
や キャベツ ブロッコリー トマト
さ 太刀魚 鮭
し 舞茸
い ❌
こ 漬物