おはようございます😽

ルルくんのお腹の傷口は

　膿も出切って　塞がりつつあります😙

薬を　舐めないよう　触らないよぅ

　服でカバーしてたので治りが早い❣️

　　暴れたり　服の上からカキカキ！も

　全くせずに　大人しく療養してましたもんね

問題は💦ポテちゃんょ😓😾💦

ホント不満気なお顔💦

顔の絆創膏は膿を吸い取る為💦

　もぅ暫く付けててね😓💦

只今  レコーディングダイエット中❣️

＊ダイエットの注意事項💦
　🍖　タンパク質は毎日摂る
　🍙　炭水化物は毎日摂る
　🍀　緑黄色野菜は毎日摂る
　🍄　きのこ類は毎日摂る
　🍠　芋類はなるべく毎日摂る
　🍯　発酵食品は毎日摂る
　🥗　酵素食材は毎日摂る

以上は気を付けて
　　　　健康的に痩せるぞ〜‼️

朝ご飯
　トースト🍙
　クリームシチュー🍀🍠
　ササミブロッコリーサラダ🍖🍀
　ピルクル🍯
　カフェ・オ・レ

昼ご飯
　鮭おにぎり🍙🍖
　クリームシチュー🍀🍠
　きゅうりナムル🥗
　

晩御飯
　餃子３種😋

久々の餃子だ〜❣️

メリーちゃんが頑張って

　　　手作りしてくれました🥰

３０枚入りの餃子の皮🥟を２袋❣️

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＊要るって聞いたら拒否されました😅

美味しかった~🤤2人で50個❣️

　　お腹いっぱい食べました〜🎶
　　
　　　　１０個残ってるので😋
　　　
　　　　明日のお昼ごはんに💕

　　　　　今から楽しみ😅

⁉️っ☺️
ポテちゃんがご挨拶してくれるんですか☺️？

　　　では、よろしくお願いします🤲

……………僕　いい子やもん😽