ムラゴン ホーム
明日からもっと寒くなるって🙀❄️
おはようございます😽
今日は寒いですね🙀❄️
こはるくんは
オチーさんとナツくんに挟まれて
暖かいんでしょうね
心地良く寝てます🥰
気持ち良さそうですね💕
あっ‼️ごめん
おすずさん 逃げましょう😅💦
オチーさん 逃げるの早ぃ🤣
リクくん 後お願いします👵💦
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
コードを巻いておくらしいです🌀
でも 巻いても外れるから💦
さようならです🌀
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05
前回の測定日 2/16
体重 61.80kg
体脂肪率 39.70%
骨格率 23.1%
次の測定日 3/16
お通じ ❌
………🎶運動‼️🎶………
朝夕ちょいちょい‼️
ヒップリフト5×2
アブダクション左右5×2
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
トースト
ツナサラダ
カフェオレ
昼ごはん
ごはん
野菜炒め
ケーキ
紅茶
晩御飯
ワンタン麺❣️
餅 ワカメ ネギ 入り🤤
TVでワンタン麺の話が出てて
見ると食べたくなっちゃって🤤
もう 何年ぶりかしら🥰
懐かしい味❣️美味しかったゎ〜💕
ま ❌
ご ごま塩
わ ワカメ 海苔
や キャベツ ネギ 玉ねぎ その他
さ ツナ缶 えび アサリ
し エリンギ
い 栗？
こ ❌
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