おはようございます😽

朝から

まったりのメリーちゃんに　

　　　ベッタリのこはるくんと

お腹を空かせ　ごはんをねだるカノンちゃん

　最近の朝の光景はいつもコレです😽

カノンちゃん！ソレおやつじゃないですょ🙀💦

そして、もう一つの

　最近の光景😽

オチーさんです❣️

　よく皆さんの輪の中心に居ます😽

　　　　　今、注目の的らしいです😽

…………☆母のダイエット☆………

朝の体重　61.15  +0.2

スタート　60.05  +1.1

自転車で買い物

足パカ　朝だけワンセット

朝ごはん

　パン

　生野菜オリーブオイルで

　目玉焼き

　ヨーグルトバナナりんごはちみつ入れて

　カフェオレ２杯

昼ごはん

　ごはん

　ケンカッキーチキン

　ポテトサラダ　

　きのこ汁🍄

　山葵茄子

　　　かっぱ寿司の山葵茄子です

　　　もー大ファンで

　　　　　行ったら必ず買います😋

　　　でも、ファンが多いのかして

　　　　　　売り切れの時が多いのよね😖💦

と、

ケンタッキーフライドチキン🍗❣️

　ダイエットには有り得ない揚げ物だけど

　　LINEキャンペーンで100円で買えるから👱‍♀️って

　　　　２個あったけど　１つは明日食べます🤤

で、

おやつにメリーちゃん作ミニみたらし団子❣️

ダイエット中だから豆腐入れて作ったんだって

食べ過ぎない様に爪楊枝サイズ🤣って

美味すぎておかわりをねだりました🤤

…

これ以上はダメ👱‍♀️‼️って😢

混ぜて茹でるだけで簡単👱‍♀️って

それが面倒臭い人はどうすればいいのか…💦

晩御飯

お腹の調子が悪い？と言うと

　　　下痢？って思うかもですが

　　　　　　　　　　母は便秘です😾

　１日出ないと１週間以上

　　　出なくなるほど硬く詰まるとかで🙀💦

今夜で２日目💦お腹が重い😢💦って

で、晩御飯は

　卵餅入り粥

　ピーマンきんぴら🫑

　　　　やっと食べ切りました😅

　佃煮とわさび茄子

メリーちゃんに

　ずっとこのメニューにしたらいいやん❣️

　　　　　痩せれるで👱‍♀️って😢

おすずさんの

　　　説得怖いです😓

マーきのこ汁
ゴー❌
ワーきのこ汁
ヤー野菜
サー❌
シーきのこ汁
イーさつま芋