ムラゴン ホーム
オチ〜さんとナツくんコンビは手強ぃ💦
おはようございます😽
今夜はお鍋~❣️ですが…
カセットコンロのガスボンベを
買い忘れまして💦
ストーブでお鍋になりました😓
あんこう鍋だから
余計に良い匂いですよね😓💦
後で鰹節お出ししますね💦
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
TOHOシネマズの3Dメガネ👓です
初めの頃は 100円だったかなぁ？
買わなきゃダメだったんですょ😓
今は貸してくれるので
さようならです🐾🐾
結構なお値段なのね😵⁉️
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05
2/16
体重 61.80kg
体脂肪率 39.70%
骨格率 23.1%
次の測定日 3/16
お通じ ❌
………🎶運動‼️🎶………
ちょこちょこ運動‼️
腿上げ足踏み30回 💮
ぶんぶん🎶好きなだけ 💮
ヒップリフト10回 💮
アブダクション左右5回 💮
やったぜ〜💪パーフェクト💯
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
チーズササミレタストースト
カフェオレ
昼ごはん
卵かけご飯
じゃこ
漬物
晩御飯
あんこう鍋
シフォンケーキ
大好きな半額😍だったから
２パック買ってガッツリ食べました😋
スターバックスの桜シフォンケーキ❣️
桜餅の桜のお味で美味しかったょ😋
ま ❌
ご ❌
わ ❌
や 白菜 レタス ネギ
さ あんこう じゃこ
し エリンギ 舞茸
い ❌
こ 漬物
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