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ミル長老さまとリク兄貴軍団❣️
おはようございます😽
ミル長老さまが
最近 皆さんに 威厳が無い💦と
お叱りを受けたとかで🙀💦
勉強されております😸
そして‼️
右目を細めながら 首を傾けて
視線を右側に✨✨✨✨✨✨😼❣️
ミル長老さまには
１０年早いよぅですね😸
ポテちゃん❣️
そんな下からガン見してたの😅
ポテちゃんは リクくん大好きやもんね😘
て、………💦
…………母👵は？💦……………
要らんょ♪そんなん😸❣️
猫 サングラス 眼鏡 メガネ 可愛い猫 ペット用 日焼け対策 保護 ファッション クール アクセサリー 撮影物 紫外線カット サングラス(ランダムカラー)
リク兄貴に買ったげて〜😻
ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー
今日の断捨離は
右側は福袋で買ったけど
ちょっと窮屈😖💦ちょっとょ💦
さようなら
……☆母のダイエット☆…………
スタート 61.05
2/16
体重 61.80kg
体脂肪率 39.70%
骨格率 23.1%
次の測定日 3/16
お通じ ❌
………🎶運動‼️🎶………
ちょこちょこ運動‼️
腿上げ足踏み30回 ❌
ぶんぶん🎶好きなだけ⭕️
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋
朝ごはん
トースト
目玉焼き ブロッコリー
カフェオレ
昼ごはん
おにぎり２個
ほうれん草エビ炒め
ウインナー
間食
誘惑に負けました😞
晩御飯
ごはん
豚の生姜焼き
白菜アサリの煮浸し
ま ❌
ご ごま塩
わ 海苔
や 白菜 人参 レタス 玉ねぎ
さ アサリ エビ
し ❌
い ❌
こ ❌
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