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レコーディングダイエット&散歩24日目
こんばんは😃
今日雨では肌寒い１日でした
小雨の中軽く散歩しましたょ😊
最近は朝の散歩が
気持ち良くなってきました☺️
ダイエットのため！と言うより
気分転換に少し歩く❣️って
感じなんですよね😊
だから
夕方にもちょっと散歩❣️
って気にもなるんですょ😚
良い傾向だゎ 母偉い❣️
(自分で褒めなきゃ誰も
褒めてくれませんからね😅)
明日も頑張るぞ〜‼️
…………食事内容🍽………………
朝ごはん
ごはん 玉ねぎの天ぷら
目玉焼き レタス
バナナ
ピルクル
カフェ・オ・レ
昼ごはん
ごはん
小松菜豚肉炒め
ウインナー
黒豆
晩御飯
ちゃんぽん麺
コレね麺が美味しいのょ💞
茄子炒め
今夜のご挨拶は
リリアさん❣️
リリアさん💦
怒ってる？💦
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