こんばんは😃

寝起きのカフェ・オ・レを❣️と

　　冷蔵庫を開けると

　　　牛乳🐄が無い😱💦

と、言う事で

　朝の散歩はコンビニまでのコースに変更‼️

　無いとなると余計に飲みたい💦

　　　ので、足早に帰宅しました😅

　最近ストレッチもちょこちょこ🌀🌀

　　　やったりやらなかったり😅です

…………食事内容🍽…………

朝ごはん

　ごはん

　目玉焼き　もやし炒め

　さつま芋🍠

　いちご🍓牛乳

　カフェ・オ・レ

　ピルクル

昼ごはん

　ツナサンド

　チーズサンド

５枚切りパンを２枚も食べてしまった😓💦

　

しかし💦

　　綺麗に盛り付けたり出来ないのか🙀？

　　　…………食べれたらぃぃのょ😞💦

晩御飯

　昼のツナが残ってたのでサラダに🥗

　餅一個

本日のご挨拶は

　オチ〜さん😽❣️………

　　ではなく　母💦‼️