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レコーディングダイエット&10分散歩36日目
こんばんは😃
朝の少しの晴れ間のうちに散歩へGO❣️
帰宅間近に小雨でした😙ｾｰﾌ
昼前頃に
長女の🐓コッコさんから電話があり
「🐥と🐮と遊びに行きます😤‼️」と…
…………昼間と言うことは
昼ごはんが要ると言うことか😓💦
作る気力0️⃣だょ💦
で、ランチは外食❣️に😅
その後
腹ごなしに
近所の緑地で頑張って歩いてきました💦
…………食事内容🍽………
朝ごはん
目玉焼きのせごはん
黒豆
バナナ
ヨーグルト
カフェ・オ・レ
昼ごはん
ブロンコビリーでステーキランチ
サラダ
コンソメスープ
ステーキ付け合せ
ライス
コーヒーゼリー
写メ忘れて💦
食べかけです
サービスのお誕生日ケーキ❣️
美味しそうなシフォンケーキです💞
かなり大きくて
食べきれそうも無いので
テイクアウトしてもらいました🥰
晩御飯
長男のワン太くんが九州土産に
うどんを持って来てくれましたので
皆んなでうどんすき鍋を😋
写メ忘れてます😅
デザートに丸ごとバナナ半分こ❣️
今夜のご挨拶は
ポテちゃんです😸
大好きなモフモフハーフケットで
うとうと💞してます😽
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