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おはようございます😸 一昨日から筋トレを始めた母ですが 筋トレメニュー ・足固定腹筋10回 ・バックキック10回 ・チューブでバタフライ10回 ３セット‼️ 今日になって筋肉痛が🙀💦 で、早速サボリたいと😼 ……………情けなすぎますょ😹 だってね💦若い頃の筋肉... 続きをみる
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筋肉痛（ムラゴンブログ全体）母とミル軍団
20匹のにゃんこ達との生活
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