ムラゴン ホーム
メリーちゃんモテモテ❣️
おはようございます😽
今日の夕方に メリーちゃんが
帰って来るそぅです😽
ぬんちゃん 嬉しそうですね😽
だのに…
メリーちゃんが
帰るなり 皆んなが💦
わいやわいやと💕
もぅ~モテモテで😽❣️
土産話しに 花を咲かせてました😻
またまた太る素を
いっぱいお土産に💕
………………ぬんちゃん💦…
………☆母のダイエット☆…………
朝の体重 60.75 +0.40
スタート 61.05 -0.30
お通💮？…お腹痛い😢
運動‼️
無し💦
朝昼兼用
チーズトースト
目玉焼き
レタスマヨネーズ
牛乳オリゴ糖入り
バナナヨーグルトはちみつ🍯入り
間食
カフェ・オ・レ
マシュマロ一個
晩御飯
お寿司七貫
ケンタッキーチキンワンピース
野菜を巻いたやつ一切れ
デザート
カフェ・オ・レ
マカロン２個
マ ❌
ゴ 胡麻ドレ
ワ ❌
ヤ サラダ
サ 寿司
シ ❌
イ ❌
何も考えずに食べると
こんなことになるんだなぁ😓
美味い物だけを選んで食べると
偏った食事に………😓
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