母とミル軍団

20匹のにゃんこ達との生活

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世間話？内緒話？…😽






おはようございます😽





オチ〜さんとナツくんは


　とても仲良しです😽




ナツくんがオチ〜さんに


　　　付いて回るんですけどね😸




何のお話ですか？👵💕




………👵💦お邪魔でしたか💦











ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー

今日の断捨離は


❌



……☆母のダイエット☆…………


スタート　61.05     

　

　2/16


体重　　　61.80kg

体脂肪率　39.70%

骨格率　　23.1%



次の測定日　　　　3/16


  


お通じ　❌




………🎶運動‼️🎶………


ちょこちょこ運動‼️


腿上げ足踏み30回　⭕️


ぶんぶん🎶好きなだけ　⭕️






🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋




朝ごはん

　朝昼兼用で

　焼肉バイキング❣️






昼ごはん

　コメダで😋



季節のケーキ食べました🥰





オヤツ

　カフェオレ

　チョコバット






晩御飯

　コロッケ

　ササミサラダ

　トースト

　カフェオレ



ま　❌

ご　すり胡麻

わ　海苔　ワカメスープ

や　レタス　玉ねぎ

さ　❌

し　❌

い　コロッケ

こ　❌