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チビななさんの天敵😈💦💦
おはようございます😽
だいぶ肉付きが良くなってきた
チビななさんです😽
ちょくちょく コタツから出てきては
伸び伸びし 爪とぎもする様に🌟
…………？落ち着きませんか😅？
…………🙀💦💦💦
目薬やら爪切りをしてくれるのが
メリーちゃんだからかなぁ😅？（笑）
★只今 レコーディングダイエット中❣️
＊ダイエットの注意事項💦
🍖 タンパク質は毎日摂る
🍙 炭水化物は毎日摂る
🍀 緑黄色野菜は毎日摂る
🍄 きのこ類は毎日摂る
🍠 芋類はなるべく毎日摂る
🍯 発酵食品は毎日摂る
🥗 酵素食材は毎日摂る
以上は気を付けて
健康的に痩せるぞ〜‼️
朝ご飯
カフェ・オ・レ蜂蜜入り🍯
バナナ🥗
昼ご飯
のりたまおにぎり🍙
目玉焼き🍖
ウインナーレタス舞茸炒め🍄🍖
デカビタ
晩御飯
ごはん🍙
鳥手羽元焼き🍖
小松菜もやしナムル🍀
ポテトのチーズ焼き🍯
ワカメエノキスープ🍄
ぬんちゃん❣️出番ですょ~☺️
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