ムラゴン ホーム
レコーディングダイエット&ラジオ体操22日目
こんばんは😃
ラジオ体操を朝にやると
寝起きの硬い身体を解せて良いらしいんですが
なぜかいつも 忘れてしまうんです💦
まー出来るときで🆗ですかね😓
ラジオ体操夕方にやりました😃
…………食事内容🍽……………
朝ごはん
パン
ハム キャベツのせて🤤
カフェ・オ・レ
昼ごはん
ソボロごはん
アサリ白菜味噌汁
間食
栗パイ
カフェ・オ・レ
晩御飯
カレーライス
実はこのカレー🍛
カレールーが足らなくて
ハヤシライスのルーも半分混ぜたんです
辛いカレーがダメな私達にはコレが
大当たり🎯で美味しかったです😋
これからもカレーハヤシライスにします❣️
今夜のご挨拶は
りくくんでした~😽
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。