ムラゴン ホーム
公園でお弁当🍙いいなぁ~😸
おはようございます😸
今日は コッコさんの検診の日で
母が🐥ちゃんとちゅー太くんの
お守りに行くそうです😽
気をつけて行ってらっしゃーぃ🐾🐾
帰りに大きな公園で遊んで来るそうですょ😽
お昼は 松のや のトンカツ弁当❣️
🐥ちゃんは 唐揚げ弁当❣️
人が多いとどうしよう？って話してたんですけど
我等以外に2組の家族連れさんだけだったので
距離をとり
シートを敷いて 頂きました☺️
肉厚トンカツで美味しかったです😋
食後の運動‼️ってことで
🐥ちゃんに遊んでもらいました☺️
前後に動く遊具🤣
狭くて
お尻を乗せるのに一苦労でした😓
今の遊具って
昔と違って 鉄鉄してなくて
柔らかく 暖かい感じなんですよね😚
タコ🐙だから宇宙人👽だか？
って思う遊具なんだけど🤣
遊んでるうちに 愛着が湧いてきて
パシャリ📸と撮りました☺️
雑木林には 変な🍄があちこちに💦
あと、銀杏の木の下には
銀杏の身を剥いた残骸が沢山😅
誰かが晩御飯に持ち帰ったんでしょうね
ちょっと羨ましい🤤
で、今日の歩数が
10,000歩こえました👏👏👏👏
(朝のラジオ体操
夜には足パカ！ソーラン節もやったぞー！)
で、調子のってのオヤツタイムに
クレープ🤤です。
メリーちゃんのもテイクアウトしました☺️
お家で皆んなで
食べよと思ったのですが
メリーちゃんはお昼寝爆睡中🤣
３人で先に頂きました😋
今朝の体重 61.10㎏…+0.05😓
朝ごはん
パン半分
目玉焼き
豆乳ハチミツ入り
ヨーグルト
晩御飯
夕方にオヤツ食べ過ぎでお腹空かずで
ツナサラダ…ヤサイ、サカナ
きのこ汁…キノコ、ワカメ、ヤサイ、味噌のマ
今日も
ゴ、イ 無し😓
👵は沢山歩いたんですね
しっかり足のマッサージをしてから
寝て下さいね😽
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