努力は報われてるのか⁉️😼
おはようございます😽
今日は、
朝から
こはるくんは拗ね拗ねです😸
で、一方 ぽてちゃんは
何やら特訓中のようです😽
凄い迫力です🙀‼️
おーぉ!頑張れ‼️
進化しました❣️素晴らしいです🙀❣️
はぃはぃ 凄いですね👵💦
……………☆母のダイエット☆…………
朝の体重 60.70 -0.9
スタート 61.05 -0.25
朝 足パカ ワンセット
夜 ソーラン節
散歩無しやて😾
ちょっと減ったからやて😾💦
朝ごはん
サンドイッチ
バナナりんごヨーグルトのシナモンかけ
カフェオレ2杯
昼ごはん
ほうれん草粥
長芋青梗菜炒め
鶏そぼろ
生野菜チーズサラダ
カフェオレ
デザート
ショコラサンド
晩御飯
ほうれん草粥
秋刀魚缶
長芋サラダツナ入り
トマトコマドレ
きのこ汁🍄
栗さつま芋クリーム
マ 味噌汁
ゴ ❌ ゴマドレ有り?😅
ワ 味噌汁
ヤ 色々
サ 秋刀魚
シ 味噌汁
イ 長芋 さつま芋
ボク達の歯周病と口臭予防に役だってます😾
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