母とミル軍団

20匹のにゃんこ達との生活

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春間近❣️ウフフ💕の季節ですね😽






おはようございます😽




お洗濯中にいらっしゃいました~💕



あ〜ぁ💕透明にしていれば💕💦


この日ほど


とたん屋根がナミナミで白いことを


　　　　　悔やんだことはございません😱💦



クリクリお目々の男前さんですね👵💕



あら~いらっしゃいませ♪


　どぅぞ　ごゆっくりと🥰





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　ウフフ💕の季節は
　　　
　　　花粉症の季節でもあるんですよね👵💦







ーーー✂️今日の１断捨離✂️ーーー


今日の断捨離は


❌


いつになったら片付くのか？💦



……☆母のダイエット☆…………


スタート　61.05     


　2/16


体重　　　61.80kg
体脂肪率　39.70%
骨格率　　23.1%



次の測定日　　　　3/16


  


お通じ⭕️




………🎶運動‼️🎶………


ちょこちょこ運動‼️


腿上げ足踏み30回⭕️


ぶんぶん🎶好きなだけ⭕️





🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙😋




朝ごはん
　トースト
　チーズトースト
　目玉焼き　ブロッコリー
　モモ缶&さつま芋
　カフェ・オ・レ





昼ごはん
　ごはん
　白菜アサリ煮浸し
　キャベツ舞茸玉子とじ
　しば漬け
　海苔



オヤツ
　業務スーパーのみたらし団子❣️




晩御飯
　お寿司
　トンカツ半分


ま　❌
ご　❌
わ　海苔
や　白菜　ブロッコリー　キャベツ
さ　寿司　アサリ
し　舞茸
い　さつま芋
こ　漬物　チーズ